胸を大きくしたいなら

胸

バストを適切にケアしよう

これからバストアップのためのケアを考えている初心者の方は、まずマッサージから始めてみてはどうでしょうか。時間もスペースもほとんど使わずにできるマッサージは、数あるバストアップの方法の中でも初心者にぴったりです。その気になれば今日からでも始められるので、興味のある方はぜひチャレンジしてみてください。ではまずマッサージを始める前に、バストアップに必要なポイントについておさらいしてみましょう。バストはご存知の通り、その多くが脂肪でできています。そこをクーパー靭帯や大胸筋といった組織で支えているわけです。バストアップマッサージでは、この大胸筋を揉みほぐすことでサイズアップを目指すことになるでしょう。そしてそれと同時に、バストの成長を妨げる要因のひとつである老廃物の排出をうながします。また乳房や乳首を刺激することで、女性ホルモンの分泌が増える可能性が高まるともいわれています。そのことで、バストだけでなく全体的に美しいボディラインを作り出すことも可能になるはずです。ただしバストアップしたいからといって、がむしゃらにマッサージをするのもおすすめできません。なぜなら胸を支えているクーパー靭帯はとても繊細で、すぐに伸びたり切れたりしてしまうからです。せっかくバストアップをしても、胸の形が崩れてしまっては元も子もありません。このためバストアップマッサージをする際は、優しく丁寧に扱うことを心掛けて行うようにしてください。